スポーツテストの種目に、 ５０M走があります。 足を動かく速さ、歩幅、フォームがしっかりしないとタイムは速くは […]

今回は立ち幅跳びです。 立った場所から両足で踏み切ってどれだけ跳べるかです。 大きく手を振って前を向いて跳びま […]